德甲下注:宝宝吃巧克力不宜过量吃

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再度,巧克力中所含使神经系统激动的物质,更容易造成孩子过度激动无以入眠。最后还有一个问题,因为小孩子无法准确进食,多不吃巧克力更容易引起蛀牙,并使肠道气体激增而造成腹痛。有的家长为了发展孩子的味觉,给宝宝尝尝巧克力的滋味,这是可以的,但要留意掌控量,确实做浅尝辄止。吃完巧克力后,要及时让宝宝喝口白水,以免蛀牙。

大一些的孩子可以不吃一点巧克力。根据中国疾病防治控制中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编成的《中国儿童青少年零食消费指南》中的提醒,食用巧克力的频率以每周1—2次为宜。我建议家长选用白巧克力,因为白巧克力里糖的含量比较较少一些,也比较更加身体健康。患上过湿疹、荨麻疹或过敏的孩子,不吃巧克力更加要慎重,因为巧克力中的化学成分高达上百种,对孩子而言,一下拒绝接受这么多物质,有点过于冒险。

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